你是否在学习、生活中有情绪困扰?是否找不到合适的放松宣泄方式?那么心理健康咨询中心为你提供了有效的渠道,帮助你缓解压力、宣泄情绪,快来体验吧!!
心理咨询中心的接待区配备了柔软舒适的座椅,为来访者提供一个坐下来休息的地方。在这里,来访者可以暂时放下日常的忙碌,享受片刻的宁静。希望这个小小的接待区能够成为您心理咨询之旅的一个温暖起点,让您感到被尊重、被理解,并准备好开始一段自我探索和成长的旅程。
1、沉浸式心理减压
(1)提供科学的身心减压放松音乐、环境音效和放松引导语;
(2)提供多种放松场景,360°全方位的沉浸感,带来极致的减压效果;
2、场景式身心反馈
(1)在VR仿真场景中进行身心素质训练,强化训练者的训练体验和调控自我的能力;
(2)通过精细动画训练场景及时反馈身心控制状态的变化;
3、互动式认知训练
(1)进行注意力、感知觉、反应时等多项认知能力的综合训练;
(2)趣味性强,互动性高,让训练者在游戏中提升能力,实现潜能开发;
可以在旖旎的风光中,在动感的节拍中尽情释放心中不良情绪,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪,达到减缓压力、疏解情绪的宣泄。
负责人:行政2201班 王彦堉
联系方式:18636697157
通过圆形手摇式转轮,手摇用力带动叶片式涡轮发生装置结合透明圆柱型缸体中自然水产生旋转旋涡柱类似“龙卷风”形态,内置发电系统对led蓝色氛围灯供电,产生波澜壮阔的漩涡,使人有很强的收获感。
负责人:智科2301班 万紫怡
联系方式:18292439190
身心训练调养舱通过与身体完美结合的高端太空舱机身,结合生物数据采集、结果报告智能推算训练模式,具备冥想放松引导、脑波牵引、全身经络按摩等全面的机械功能,让训练者快速高效地达到深度减压、助眠、放松的目的。
一架身心训练舱就能够轻松让我们享受到按摩带来的益处,这就是身心训练舱的魅力所在。
负责人:工管2301班 赵松浩
联系方式:15127869599
系统具有运动宣泄、视线追踪、距离预估、时间预估、障碍躲避等五大训练模块,分别对使用者的情绪管理能力、观察力、注意力、眼脑四肢协调、反应速度、视线追踪能力、空间感知能力、时间管理能力、预判能力等进行训练,对训练者起到大脑可塑性促进、情绪改善、认知提升、意志增强、身体锻炼方面的效果。
负责人:行政2201班 耿子强
联系方式:19932132232
沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用,同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程。
沙盘游戏中的沙子、沙箱、沙具是其基本要素。沙盘游戏给来访者提供了一个真实自由的表达自我的机会,沙盘游戏是一种非语言、无意识层面的交流,能够揭示被个体压抑的创伤等,达到很好的治疗效果。
负责人:电气2301班 段润康
联系方式:13572119715
主要是为来访者提供一个安全、安静的场所,让来访者进行自助式智能化情绪疏导,可实现对来访者的情绪状态调节,减轻焦虑抑郁、改善睡眠、提高注意力、提升记忆力、缓解疼痛等目的;在个案咨询中,可以根据需要穿插使用,咨询效果更好。
负责人:营销2201班 齐嘉欣
联系方式:17729216532
为大家提供心理健康服务的场所,提供安全、私密的环境,确保咨询内容的隐私性。同时心理咨询中心的老师会倾听来访者的问题和感受,通过会谈和心理测试,评估来访者的心理状况,提供个体化的心理治疗,如认知行为疗法、精神分析、人本主义疗法等。提供心理健康教育,帮助来访者了解他们的情绪和行为模式,重新找回充满活力的自己!
心理健康咨询中心提供设备使用、运动安全、身心调节等多种指导教程,指导训练者科学、安全、有效的运动身心调适方法。希望丰富同学们的运动体验,帮助同学们情绪宣泄,能在运动的快乐中释放压力!
欢迎广大师生来参观体验~
如果需要预约,请先联系设备的负责人!